3 средства, которые превратят приём ванны в полезное спа:
1. соль
2. бомбочки
3. масла
Как выбрать каждое из средств? Рассказывает Women Talk.
Что искать в составе соли для ванн?
Для расслабления — экстракты лаванды, овса, ромашки, валерианы, мяты.
Чтобы взбодриться — розмарин, цитрусовые, полынь, ель.
Для чувствительной кожи — ромашку, череду и бром.
Какие масла добавить в ванну?
Чтобы снять физическое напряжение — масла вербены, розмарина, чайного дерева.
Для антицеллюлитного эффекта — масла цитрусовых (апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое) в сочетании с маслами хвойных растений (кедра, сосны, ели, пихты и других).
Для омолаживающего эффекта — масла ладана, лотоса, мирры, жасмина, герани, сандала, мимозы.
От депрессий — масла бергамота, базилика, иланг-иланга, апельсина, сандалового дерева или мандарина.
Для романтической ванны на двоих — масла нероли, сандала, жасмина, герани, шалфея, можжевельника, мирры, мускатного ореха, розы, кедра, иланг-иланга, пачули.
Как выбирать бомбочки?
Так как в составе бомбочек присутствует и соль, и эфирные масла — их выбирайте по тем же принципам, как мы описали выше.
Также ищите в составе базовые масла — оливковое, пшеничных ростков, персиковых косточек, льняное, виноградных косточек, ши, какао. Все они питают кожу полезными витаминами и заботятся о ней.
По возможности избегайте отдушек, красителей и блесток в составе — никакой пользы они не несут, зато могут вызвать аллергию или раздражение.
Фото: lushcosmetics
