Можно ли подготовить лицо к Новому году меньше чем за неделю? Без косметолога и траты десятков часов времени, которых уже нет? На самом деле главные враги нашей внешности — питание, стрессы, внешние раздражители и недосып. Вы можете побороть их самостоятельно и всего за несколько дней провести кожу в лучший вид.
Women Talk Club собрал рекомендации, которые помогут выглядеть свежей и сияющей в новогоднюю ночь и в течение всех праздников!
Постарайтесь спать не меньше 7-8 часов. Недосып сеет на лице тусклость, отечность, сухость, синяки и мешки под глазами. Несколько дней хорошего сна и особенно в ночь на 31 декабря — и лицо приобретет более ровный оттенок, темные круги под глазами исчезнут (если они не носят хронический характер). А если использовать по утрам охлажденные гидрогелевые патчи для области вокруг глаз, то отеки и темные круги исчезнут намного быстрее.
Следите за питанием. В предпраздничные дни избегайте сладких, соленых и острых блюд. Они часто являются причиной отечности, высыпаний и поплывшего контура лица. Хотите все праздники выглядеть свежо? Тогда и на них советуем сильно не расслабляться.
Увлажняйте кожу изнутри. Для этого выпивайте не менее полутора литров воды в день. Сухую кожу сложно скрыть даже профессиональным макияжем — на ней более заметны морщинки, а тональные средства только подчеркивают шелушения. В праздничные дни даже на активный снежный отдых берите с собой бутылку воды. Зимой увлажнение особо актуально, потому что кожу сушит все вокруг: на улице — холод и ветер, дома — горячие батареи.
Увлажняйте кожу снаружи. Используйте после умывания тонер, чтобы восстановить ph-баланс, завершайте уход увлажняющими и питательными кремами с растительными маслами и витаминами. Обязательно соблюдайте правило 30 минут! Наносите крем не позже, чем за 30 минут до выхода на улицу — иначе он не успеет впитаться, будет замерзать на холоде и еще сильнее сушить вашу кожу.
Избегайте агрессивных процедур у косметолога — сильных чисток, срединного и глубокого пилинга, а также инъекций – за такое короткое время кожа может не восстановиться. Вы рискуете потерять новогодний макияж в расширенных порах и «украсить» лицо шелушениями, покраснениями и синячками от косметических процедур.
Задействуйте эффект контраста. Налейте в две чашки холодную и горячую воду и по очереди смачивайте тканевую салфетку то в горячей, то в холодной воде, накладывая ее на лицо. Меняйте температуру салфетки тогда, когда почувствуете, что эффект охлаждения или нагревания теряется. Уже после десятой смены контраста вы увидите, как ваша кожа посвежеет и придет в тонус.
Сопровождайте алкоголь водой. Алкоголь вытягивает из нас влагу и сушит кожу. Чтобы сохранить в организме гидробаланс, обязательно пейте воду во время всех праздничных застолий.
Включите в планы на утро 31 декабря и 1 января:
- Охлажденную тканевую маску. Она поможет снять отек, увлажнить, напитать кожу, выровнять цвет лица.
- Легкий лимфодренажный массаж. Он улучшит кровообращение, устранит отечность и подтянет овал лица. Не бойтесь, что вы не справитесь — прикрепляем видео с инструкцией японского массажа Асахи. Просто повторяйте за моделью на видео, внимательно слушайте подсказки спикера, и у вас все получится. Эффект увидете сразу!
Не переживайте, что у вас уже нет времени на косметолога. Не корите себя, что не было возможности подготовиться заранее. С нашими советами в Новый год вы будете выглядеть шикарно. Главное — начните применять их прямо сейчас. Надеемся, вы уже идете за стаканом воды.
